С помощью 5 упражнений, таких как приседания, наклоны в стороны, подъем ног на боку, кручение педалей и упражнения с обручем или хулахупом, вы можете убрать жир с живота и боков. Регулярные занятия помогут вам достичь красивой фигуры уже через 3 месяца.